Помощь психолога Актау

    Психолог Актау помогает людям разрешить психологические запросы.
    Бывают уверенные в себе люди, которым неважно, что и как о них подумают люди, их мнение по внешнему виду или поведению. Есть такие, которым сложно себе представить то, как можно не просыпаться с мыслью о том, что о тебе подумают окружающие. Иногда мысли переходят в более тяжелый характер, поэтому могут начаться сильные переживания, которые перерастают в серьезное беспокойство. Все это может привести к чувству собственной никчемности и появлению неуверенности в себе.


     Боязнь осуждения возникает с раннего детства, когда родители постоянно критиковали своего ребенка, не хвалили, предъявляли лишь одни требования и ничего больше. Во взрослом возрасте это все могло перерасти в то, что человеку становится очень важным не предстать перед чужими ему людьми или родными в плохом свете, показать свои только лучшие качества, сделать так, чтобы о нем ничего лишнего не подумали.


    Избавиться от боязни осуждения может быть сложно. Тем более, что оно имеется с самого детства и по сегодняшний день, можно предпринимать некоторые попытки, блокирующие беспокойство на счет мнения и оценки окружающих, но все это будет носить либо кратковременный, либо плохой результат.


    Тревожность и беспокойство может быть также связано с индивидуальным типом личности. К примеру, он с рождения принадлежит к тем людям, которые испытывают постоянное напряжение и волнение, находясь среди незнакомых ему людей. Тут важно выявить и осознать себя индивидуальной и полноценной личностью, отличающейся от других и обладающей своими хорошими качествами и точкой зрения.


    Если в случае того, когда человек начал испытывать тревожные ощущения после травмирующих ситуаций, к примеру, волнительных публичных выступлений, здесь важно постоянно принимать участие в них, чтобы тревога полностью сошла на нет.


    Боязнь осуждения, длящаяся с детства и по взрослый возраст, не уйдет сама по себе просто так. Здесь без помощи специалиста не обойтись, так как человеку будет сложно самому избавиться от неприятных чувств, которые владеют им постоянно при выходе в свет.


    Задача психолога - определить причину появления боязни осуждения, избавиться от  имеющихся блоков, снять ограничения и вернуть уверенность в себе. При этом у клиента не просто появляется уверенность в себе, но и уверенность во всем, что он делает, благодаря чему у него появляется цель и стремление пробовать новое.


     На терапии уходят моменты, которые преграждают путь и останавливают делать то, что хочешь и что тебе интересно. Когда мы испытываем волнение по поводу того, что скажут другие люди, нам кажется, что мы словно замираем и боимся сделать даже шаг вперед. Проработка этих моментов будет проходить на консультации, где психолог в приятной и комфортной обстановке уберет все неприятные чувства, возникающие каждый раз при знакомстве с другими людьми. Вместо этого человек ощутит огромную радость и позитив  от общения и взаимодействия с другими людьми.

   Преимущества обращения к психологу Дян Наталье в том, что она является компетентным специалистом с высшим медицинским образованием, имеет доступ к авторским методикам и современным квантовым формам работы.