Помощь психолога по телефону

 Иногда помощь психолога по телефону - это единственная возможность помочь себе. Современная действительность характеризуется сильным дефицитом времени и ресурсов, иногда тайминг людей рассчитан по минутам. Множество событий меняется за день, как в калейдоскопе, ускоряя и уплотняя насыщенность суток. 

  В таких случаях удобно воспользоваться помощью психолога по телефону или использовать видеозвонок. Находясь в любом месте, можно поговорить с психологом по поводу любого запроса.

  Это поможет прояснить картину, сменить убеждения, дает инсайт, другую точку наблюдения, снижает напряженность и позволяет, замедлившись, осознать момент и принять решение из адекватного состояния, более нейтральной позиции.

  Воспользуйтесь возможностями телефонной связи для улучшения состояния прямо сейчас, когда это так важно для Вас.

   Во взаимоотношениях с другими людьми важно проявлять уважение к своей личности, а также признавать ценность и наличие свободы других людей:

• Другие люди и их потребности такие же значимые, как мои.
• Быть эмпатичным, чувствовать боль других людей, не отменяя при этом своих потребностей.
• Корректировать свои потребности с учетом потребностей другого человека.
• Не давить, а пытаться сотрудничать и доносить свою точку зрения.
• Тестировать реальность и поведение другого человека не по форме, а по содержанию.
• Понимать и принимать инаковость, уникальность другого человека.
• Знать, что у каждого есть недостатки и не требовать от другого быть идеальным.
• Не обесценивать других людей.
• Задавать себе вопрос: " Почему человек ведет себя так? Какова его потребность?"

    За агрессией всегда стоит неудовлетворенная потребность. Если видеть в другом положительную адекватную часть, то можно выстроить коммуникацию.

   Преимущества получения помощи по телефону у психолога Натальи Дян - во вдумчивом квалифицированном подходе и использовании  современных эффективных методик.