Освойте навык управления агрессией за 2 часа
у специалиста
с опытом более 5 лет

быстро и надежно, легко и эффективно,
         по авторской методике
                                                         О проекте:
Терапия Души - помощь психолога по авторской методике Евгения Теребенина, основана на осознанности, расширении сознания и получения знаний о мире, его устройстве.

 Умение жить по законам Вселенной, быть в потоке, научиться брать ответственность за свою жизнь и быть благодарным, вдохновляться и расти, присутствовать в своем событийном ряду - вот главные принципы терапии Души.

  Метод предназначен для помощи людям в достижении жизненных целей. К классической психологии добавлены квантовые инструменты.

  Основа метода Терапии Души - показать видимые и невидимые преграды, мешающие реализации, осуществлению мечты. 

Преимущества

Почему лучше работать со мной?
  • Профессиональный подход

    Имею высшее медицинское и 2 высших психологических образования ,  повышаю квалификацию 2-3 раза в год и прохожу супервизии 1 раз в месяц
  • Быстрая помощь

    Применяются современные методы быстрого снятия стресса и душевной боли с первого проявления. Очень бережно, экологично и профессионально.
  • Опыт более 5 лет

    За 5 лет оказана психологическая помощь и поддержка более 1800 клиентам. Для каждого - уникальный и индивидуальный подход.
  • Гибкий график

    Удобные часы приема с 8.00 до 21.00. Вы можете получить услугу в вечернее время после рабочего дня, в выходные и праздничные дни
  • Гарантия

    Вы находитесь на постоянной связи и курации психолога и можете получить консультативную помощь после терапии в течение 12 месяцев.
  • Экономия ресурсов

    На одной сессии прорабатывается от 7 до 10 запросов, что приравнивается по стоимости эквивалентной за 10 визитов к психотерапевту
Error get alias

Помощь психолога при агрессии

  Психолог помогает распознать и справиться с агрессией.
Виды агрессии:
  1. Аутоагрессия.
  2. Агрессия, направленная вовне.
  3. Агрессия адекватная, соразмерное противостояние проявлениям внешней среды.
   Агрессия, направленная вовне, проявляется в виде :
  • Сарказм и ирония
  • Ревность
  • Зависть
  • Обесценивание
  • Игнорирование
  • Подчинение и принуждение (навязывание своего мнения)
  • Оскорбление
  • Упреки и обвинение
  • Критика
  • Повышение голоса
  Агрессия может быть средством от беспомощности:
  • Мгновенное ощущение себя победителем
  • Избавление от ощущения неполноценности
  • Долгожданное право на протест ( когда длительное время приходиться терпеть, а затем это выливается в агрессию - "достало").
  • Разрешение права на защиту себя
  • Я жду, пока меня доведут. Я не могу больше терпеть, тогда могу напасть.

   Иногда агрессия проявляет проблемы в коммуникации:
  • Агрессия - как попытка изменить человека.
  • Когда объект не принимает что-то и показывает свое непринятие - это может объявиться агрессией.
  • Если объект не хочет делать то, что нужно мне - это агрессия.
  • Если объект требует у меня то, что нужно ему, но это не нужно мне - Это агрессия.
  • Если сила давления на объект достаточно интенсив ( ощущается в переживаниях)- это агрессия.
   Отношение к переживаниям формируется в детстве. Мать может контейнировать чувства ребенка, сначала позволив ему прожить их:
- Ты сейчас злишься, потому что не получил игрушку. Так бывает. Злиться - это нормально. Я тоже злюсь, когда что-то не получаю.
  Разбор причин приводит ребенка к способности именовать свои эмоции.

   Если мать скажет: "Ты что злишься? Как ты можешь злиться на мать?" - ребенок не сможет понять, как надо озвучивать потребности, выражать эмоции, чтобы они воспринимались нормально.
  Ребенок может выражать свои потребности только плачем. Он долго плачет, если потребность не удовлетворена, всхлипывания замолкают, после этого ребенок уже ничего не хочет, психика распадается. Во взрослом состоянии люди не понимают, что происходит внутри, они не привыкли анализировать свои чувства.

  Агрессия может свидетельствовать о неудовлетворенной вовремя потребности. Когда мы обучаемся удовлетворять свои потребности, у нас меньше накапливается агрессии. Если я не могу научиться удовлетворять свои потребности, например, я не могу зарабатывать деньги, тогда мне нужен объект, который даст мне деньги. Если этот объект появляется, то требования к нему будут высокими, и агрессия тоже будет высока.

  Чем больше навыков удовлетворения своих потребностей, тем меньше агрессия.

  Агрессия может быть проявлением искажения реальности:
  • Мне кажется, что на меня нападают.
  • Мне кажется, что меня обесценивают.
  • Мне кажется, что ограничивают мою свободу.
  • Мне кажется, что меня воспринимают , как пустое место, отвергают.
  • Мне кажется, что надо мной издеваются.
  • Мне кажется, что меня принуждают делать то, что я хочу.
  • Мне кажется, что делают мне назло.
  • Мне кажется, что меня не принимают безусловно.
  • Мне кажется, что специально не хотят делать то, что я говорю.
  • Мне кажется, что я прав на 100%, а со мной не соглашаются.
   Агрессия - необходимая эмоция, помогающая выжить в опасных условиях. В обычной жизни ее энергия может быть направлена на преодоление препятствия, продвижения проекта.


Психолог помогает разобраться с причиной возникновения агрессии, формой проявления. Преимущества получения помощи в кабинете психолога Дян Натальи в принятии индивидуальности, попытке узнавания внутреннего мира, поисках оптимального решения.



Хотите научиться управлять агрессией?

Отзывы
  • " Я недавно была на личной сессии по запросу. На расстановке удалось проработать мою связь и контакт с родителями. Привели в норму много чего). Буквально за одну сессию мы проработали 6-7 запросов точно! Все было связано друг с другом! 
        После сессии я так хорошо себя чувствовала, что у меня так не было даже после сессии у психотерапевта классического.
       А сегодня состоялась наша сессия на запрос спины. Она у меня начала резко болеть и зажалась. Оказывается, я поставила всю ответственность на спину. Мы разрешили быть мне собой. И принимать и ценить себя , несмотря ни на что. Сессия прошла замечательно! Благодарю вас, я вернусь к вам неоднократно."
    Ж., девушка, 19 лет
  • "Наталья, добрый день! Хочу оставить Вам отзыв о терапии, пришла на пробную процедуру с запросом о себе, и осталась на терапию, очень интересная терапия, необычная для меня, осталась очень довольна, полная трансформация и осознание. Состояние после терапии радость жизни и всему окружающему миру. Наталья, благодарю Вас за теплую профессиональную сессию! Вы специалист своего дела, с Вами приятно проводить время!"
    М.,женщина 35 лет
  • " В душе чувство освобождения , только сейчас это поняла, что раньше у меня стоял комок в груди, сейчас он прошел. К Вам приходила, чтобы проработать потерю близких, сеанс понравился. Потому что на сеансе получилось выплакать боль, раньше плакать себе не позволяла. Спасибо большое!   Кстати, вчера после сеанса  захотелось пойти и купить себе что-нибудь красивое из вещей, если б раньше я сказала сама себе, что зачем тебе тратиться, итак вещей много, то я пошла и купила."
    А., девушка 26 лет
  • " Здравствуйте! Шла на сеанс , как на войну почему-то. Было страшно. Даже думала отменить встречу. Как только зашла в кабинет, все встало на свои места. Как будто преисполнилась за полтора часа. 2 важных инсайта выловила, приемы, которые вы показали, будук использовать в жизни. Спасибо Вам еще раз за все!  Если вдруг появятся запросы - обязательно приду!"
    И., 24 года
Made on
Tilda