Научитесь справляться с бессонницей за 2 часа
у специалиста
с опытом более 5 лет

Быстро и надежно, легко и эффективно,
     по авторской методике
                                                         О проекте:
Терапия Души - помощь психолога по авторской методике Евгения Теребенина, основана на осознанности, расширении сознания и получения знаний о мире, его устройстве.

 Умение жить по законам Вселенной, быть в потоке, научиться брать ответственность за свою жизнь и быть благодарным, вдохновляться и расти, присутствовать в своем событийном ряду - вот главные принципы терапии Души.

  Метод предназначен для помощи людям в достижении жизненных целей. К классической психологии добавлены квантовые инструменты.

  Основа метода Терапии Души - показать видимые и невидимые преграды, мешающие реализации, осуществлению мечты. 
Терапия Души - помощь  психолога очно и онлайн
экологично, профессионально, быстро
Проводится конфидециально в уютной располагающей обстановке.
Стоимость 60 минут - 25000 тенге
  Интересная, зрелищная расстановка, позволяет быстро снять блоки и заряды.
Стоимость для клиента - 25.000 тенге,
          для заместителя - 10.000 тенге
  Позволяет человеку расти и развиваться, применяя новейшие достижения квантовой психологии.
Стоимость 1 модуля - 50.000 тенге

Преимущества

Почему лучше выбрать нас?
  • Профессиональный подход
    Имею высшее медицинское и 2 высших психологических образования ,  повышаю квалификацию 2-3 раза в год и прохожу супервизии 1 раз в месяц
  • Быстрая помощь
    Применяются современные методы быстрого снятия стресса и душевной боли с первого проявления. Очень бережно и экологично.
  • Опыт более 5 лет
    За 5 лет оказана психологическая помощь и поддержка более 500 клиентам. Каждый запрос уникален и неповторим.
  • Гибкий график
    Удобные часы приема с 8.00 до 21.00. Вы можете получить услугу в вечернее время после рабочего дня, в выходные и праздничные дни
  • Гарантия
    Вы находитесь на постоянной связи и курации психолога и можете получить консультативную помощь после терапии в течение 5 лет
  • Экономия ресурсов
    На одной сессии прорабатывается от 7 до 10 запросов, что приравнивается к стоимости до 10 визитов к психотерапевту

Хотите психологическую помощь?

Пройди тест и получи диагностику в подарок!
Психолог проводит консультацию
Пройдите тест и получите диагностику в подарок
Пройдите тест
Введите город
1
100
Часто ли вы испытываете тревожность?
Отзывы
  • " Я недавно была на личной сессии по запросу. На расстановке удалось проработать мою связь и контакт с родителями. Привели в норму много чего). Буквально за одну сессию мы проработали 6-7 запросов точно! Все было связано друг с другом! 
        После сессии я так хорошо себя чувствовала, что у меня так не было даже после сессии у психотерапевта классического.
       А сегодня состоялась наша сессия на запрос спины. Она у меня начала резко болеть и зажалась. Оказывается, я поставила всю ответственность на спину. Мы разрешили быть мне собой. И принимать и ценить себя , несмотря ни на что. Сессия прошла замечательно! Благодарю вас, я вернусь к вам неоднократно."
    Ж., девушка, 19 лет
  • "Наталья, добрый день! Хочу оставить Вам отзыв о терапии, пришла на пробную процедуру с запросом о себе, и осталась на терапию, очень интересная терапия, необычная для меня, осталась очень довольна, полная трансформация и осознание. Состояние после терапии радость жизни и всему окружающему миру. Наталья, благодарю Вас за теплую профессиональную сессию! Вы специалист своего дела, с Вами приятно проводить время!"
    М.,женщина 35 лет
  • " В душе чувство освобождения , только сейчас это поняла, что раньше у меня стоял комок в груди, сейчас он прошел. К Вам приходила, чтобы проработать потерю близких, сеанс понравился. Потому что на сеансе получилось выплакать боль, раньше плакать себе не позволяла. Спасибо большое!   Кстати, вчера после сеанса  захотелось пойти и купить себе что-нибудь красивое из вещей, если б раньше я сказала сама себе, что зачем тебе тратиться, итак вещей много, то я пошла и купила."
    А., девушка 26 лет
  • " Здравствуйте! Шла на сеанс , как на войну почему-то. Было страшно. Даже думала отменить встречу. Как только зашла в кабинет, все встало на свои места. Как будто преисполнилась за полтора часа. 2 важных инсайта выловила, приемы, которые вы показали, будук использовать в жизни. Спасибо Вам еще раз за все!  Если вдруг появятся запросы - обязательно приду!"
    И., 24 года

Помощь психолога очно и онлайн при бессоннице

     Психолог помогает распознать причины бессонницы и обучить алгоритму выработки здорового сна.  Современное общество, особенно в крупных городах постоянно не спит.
Наталья Бехтерева писала, что телу для нормального функционирования нужно 3 вещи: питание, сон и секс. А сознанию необходимо получать удовольствие от этих процессов, а также  удовольствие от удовлетворения собственного ЭГО. Порой сознанию сон не нужен, часто он его игнорирует. Таким образом, у сознания и тела общие удовольствия от еды, секса, но сна там нет. Поэтому сознание часто не может остановиться: "Еще поиграю, еще посмотрю...". Сознание, получая удовольствие может повредить тело. Если какого-то удовольствия не хватает, сознание может начать эксплуатировать остальные 2.

   Образно можно представить разум как фельдмаршала, сознание - адъютантом, а тело - лошадкой фельдмаршала. Когда фельдмаршал спит, адъютант часто катается на лошадке тайком.

   Наблюдения показывают, что у людей, занятых физическим трудом, проблемы с бессонницей бывают намного реже. У молодых мам бессонница связана с переутомлением, поэтому важно разгружать их нагрузку и помогать им.

   Бессонница, связанная с путешествиями - дисинхроноз. При пересечении часовых поясов следует соблюдать рекомендацию уже в самолете менять время и вести себя согласно времени места, где вам предстоит находиться. 

   Важно заботиться обо сне, так как он поддерживает внутреннюю среду организма, это высокоэнергетические процессы.

   Сон включает 2 фазы:  1 фаза медленного сна:
                                             а. фаза дремоты
                                             б. фаза сонных веретен
                                             в. фаза дельта-ритма
                                             г.  фаза глубокого дельта-ритма
                                           2 фаза быстрого сна.

     Обе фазы важны. Фаза медленного сна занимается восстановлением и корректировкой внутренней среды организма. Регуляция вегетативной нервной системы ( удаление метаболитов, насыщение кислородом крови, работа внутренних органов).
   В фазу быстрого сна происходит обработка когнитивной информации, поступившей за прошедший период, выработка когнитивного продукта - анализа, выводов, решений.

    Фазы медленного и быстрого сна меняются циклично, причем их продолжительность поступательно меняется, с каждым циклом фаза медленного сна сокращается, а фаза быстрого сна увеличивается. 

    Бессонница бывает физиологической и патологической, первичной ( при поражении участков головного мозга, отвечающих за циркадные ритмы) и вторичной ( при соматических ил психических заболеваниях).

   Патологической бессонница считается, если продолжается более 3 недель, тогда есть повод обратиться к врачу, неврологу или сомнологу.

  Часто причиной бессонницы может быть нарушение гигиены сна. Неудобная постель, душная комната, лишний свет, звуки. Свет и тьма влияют на ритм сна, выработку мелатонина и серотонина суперхиазмальными ядрами гипоталамуса.

   Дневной сон не более 30-40 минут вреда не приносит, более длительный сон вреден, так как сбивает циркадные ритмы, и для их восстановления потребуется более 48 часов.
Сон относится к группе безусловных рефлексов, поэтому навыки засыпания можно натренировать. Для поддержания организма в здоровом состоянии важно высыпаться не реже 2 раз в неделю.

  Преимущества получения помощи у психолога  Натальи Дян  в комплексном индивидуальном подходе, применении новых методов работы и получении быстрого эффекта.

Хотите получить помощь психолога при бессоннице?

Made on
Tilda