Получите помощь психолога при нелюбви к себе за 2 часа
у специалиста
с опытом более 5 лет

быстро и надежно, легко и эффективно,
         по авторской методике
                                                         О проекте:
Терапия Души - помощь психолога по авторской методике Евгения Теребенина, основана на осознанности, расширении сознания и получения знаний о мире, его устройстве.

 Умение жить по законам Вселенной, быть в потоке, научиться брать ответственность за свою жизнь и быть благодарным, вдохновляться и расти, присутствовать в своем событийном ряду - вот главные принципы терапии Души.

  Метод предназначен для помощи людям в достижении жизненных целей. К классической психологии добавлены квантовые инструменты.

  Основа метода Терапии Души - показать видимые и невидимые преграды, мешающие реализации, осуществлению мечты. 
Терапия Души - помощь психолога очно и онлайн
экологично, профессионально, быстро
Проводится конфиденциально в уютной располагающей обстановке.
Стоимость 60 минут - 50000 тенге, детям специальная цена 35000 тенге

Интересная, зрелищная расстановка, позволяет быстро снять блоки и заряды.
Стоимость для клиента - 70.000 тенге,
для заместителя - 10.000 тенге,



Самооценка, формирование уверенности, целостности личности, финансы
Стоимость 1 модуля - 50.000 тенге

Преимущества

Почему лучше выбрать нас?
  • Профессиональный подход
    Имею высшее медицинское и 2 высших психологических образования ,  повышаю квалификацию 2-3 раза в год и прохожу супервизии 1 раз в месяц
  • Быстрая помощь
    Применяются современные методы быстрого снятия стресса и душевной боли с первого проявления. Очень бережно и экологично.
  • Опыт более 5 лет
    За 5 лет оказана психологическая помощь и поддержка более 500 клиентам. Каждый запрос уникален и неповторим.
  • Гибкий график
    Удобные часы приема с 8.00 до 21.00. Вы можете получить услугу в вечернее время после рабочего дня, в выходные и праздничные дни
  • Гарантия
    Вы находитесь на постоянной связи и курации психолога и можете получить консультативную помощь после терапии в течение 5 лет
  • Экономия ресурсов
    На одной сессии прорабатывается от 7 до 10 запросов, что приравнивается к стоимости до 10 визитов к психотерапевту

Хотите психологическую помощь?

Пройди тест и получи диагностику в подарок!

Психолог Алматы при нелюбви к себе

     Психолог помогает справиться с нелюбовью к себе, вернуть любовь к своей личности. Эти трансформации помогают выстроить нормальные отношения с миром.
    Полюбить себя - это значит признать свою уникальность, неповторимость во всем человечестве.  Признать ассертивность - права личности, личные границы.

    Нелюбовь к себе - это:
  • отсутствие веры в себя,
  • невозможность строить отношения,
  • невозможность поддерживать  те отношения, которые уже есть,
  • невозможность соблюдать свои права и личные границы,
  • неумение помогать окружающим,
  • неумение выбирать приоритеты,
  • неумение почувствовать вкус жизни,
  • отсутствие самоуважения.

     Самоуважение проявляется в том -что у человека присутствует вера в то, что он может преодолевать трудности окружающего мира, укрепляя при этом волю к жизни, признание себя ценным и значимым, а также в то, что вне зависимости от набора наших положительных или отрицательных качеств наша жизнь ценна, и мы имеем права на счастье.

    Самоуверенность отличается от самоуважения тем, что это вера в отсутствие собственных недостатков, признание своей личности идеальной.

   Причины формирования нелюбви к себе:
  1. Негативное воспитание. Когда ребенку пришлось столкнуться вс негативной оценкой или осуждением, опыт ребенка строится через призму  негативного взаимодействия с миром.
  2. Собственный негативный опыт, когда человек по мере взросления сам сталкивается с трудностями, и у него возникает мысль, о несправедливости мира, собственной никчемности, немощности,тогда тоже может зародиться мысль о нелюбви к себе.
  3. Биологические причины - в случае наличия психиатрических симптомов или синдромов.
    Ошибки мышления, снижающие любовь к себе:
  1. Сверхобобщение.  Когда одна какая-то причина вдруг становится выводом. Например, один раз опоздал - значит, я непунктуальный, один раз допустил ошибку -значит, я некомпетентный, один раз состоялось неудачное свидание - значит, я непривлекательный.
  2. Дихотомия (разделение) контроля. Это когда мы путаем вещи, которые можем контролировать, например, свое мнение, свои убеждения, поведение и привычки с теми вещами, которые контролю неподвластны, например, погодные условия, мнение окружающих и пр. И тогда мы можем обвинять себя в том, на что не можем повлиять.
  3. Часто нам кажется, что наша любовь зависит от мнения окружающих, при этом мы не спрашивает об этом мнении, а думаем, что уже о нем знаем. Эта ошибка называется "чтение мыслей". И мучительные мысли прокручиваются в голове: "Я ему точно не нравлюсь.", "Если он не позвонил, я ему точно неинтересна."
    Какие же причины для проявления любви к себе существуют?
Для того, чтобы любить себя, причин не нужно! Себя можно любить по умолчанию, просто по праву рождения, по праву присутствия на планете Земля.

    Отношение к критике разное у тех, кто любит себя, и у тех, кто не любит себя. Разберем сначала случай нелюбви к себе. В этом случае человек критику воспринимает как критику собственной персоны, критику своих тезисов как критику собственного интеллекта, он персонифицирует эти понятия. Он чувствует себя угнетенным, осуждаемым, теряет мотивацию и выгорает.
   Любящий себя благодарит других за высказанное мнение, за возможность меняться , расти в лучшую сторону. Он понимает, что критика касается не его, а поведения, или детали во внешнем виде. Распознавание ошибок помогает стать ему более адаптивным. Сталкиваясь с критикой - он растет.

   И самый главный бонус  в случае проявления любви к себе - это возможность получить любовь других.

   Как проявлять любовь к себе?
  • Иметь желание любить себя.
  • Испытывать эмоцию любви к себе.
  • Быть добрым, милосердным, благосклонным к себе. Принимать себя, прощать себя, не ругать, не критиковать в жесткой форме. Допускается критика в максимально объективной и беспристрастной ненасильственной манере.
  • Создавать для себя безопасную среду, позволять себе быть таким, какой ты есть на самом деле, встраивать себя как часть в общую картину мира.
  • Принимать весь свой опыт, каким бы разным он не был, не испытывая при этом ни стыда, ни вины. Потому что жизнь есть непрерывный контекст причинно-следственных связей.
  • Заботиться о себе, о своем теле, его здравии, адекватной физической нагрузке, полезном питании., возможности общения с приятными людьми.
  • Допускать мысль, что я могу быть адекватным, ценным в любых ситуациях. Все, что со мной происходит - важно.
  • Выражать гнев и другие эмоции, не накапливая их.
  • Создавать такую среду, где есть возможность осознавания и преодоления страхов и тревог.
  • Создать привычку любить себя.
   Практика взращивания любви к себе по Луизе Хей:
1 шаг - честно признаться себе, что не любите себя. Задать вопрос - в чем я себя не люблю? Отследить, в каком возрасте зародилось это негативное убеждение.
2 шаг - на следующий день посмотреть в зеркало и признаться себе в любви.
3 шаг -  На 3 день сказать : "Я люблю и одобряю себя"
4 шаг - 4 день: "Я прощаю себя"
5 шаг - 5 день: "Я принимаю себя"
6 шаг - 6 день: "Я принимаю весь свой опыт"
7 шаг - 7 день: "Я отпускаю потребность критиковать и ругать себя".

   Если у Вас остались  еще причины негативного отношения к своей личности - приходите на индивидуальную или групповую форму работы в кабинет психолога Натальи Дян. Я помогу Вам обрести чувства принятия, добра и любви к себе. Это будет начало новой жизни.

Хотите получить помощь психолога для возвращения любви к себе?

Отзывы
  • " Я недавно была на личной сессии по запросу. На расстановке удалось проработать мою связь и контакт с родителями. Привели в норму много чего). Буквально за одну сессию мы проработали 6-7 запросов точно! Все было связано друг с другом! 
        После сессии я так хорошо себя чувствовала, что у меня так не было даже после сессии у психотерапевта классического.
       А сегодня состоялась наша сессия на запрос спины. Она у меня начала резко болеть и зажалась. Оказывается, я поставила всю ответственность на спину. Мы разрешили быть мне собой. И принимать и ценить себя , несмотря ни на что. Сессия прошла замечательно! Благодарю вас, я вернусь к вам неоднократно."
    Ж., девушка, 19 лет
  • "Наталья, добрый день! Хочу оставить Вам отзыв о терапии, пришла на пробную процедуру с запросом о себе, и осталась на терапию, очень интересная терапия, необычная для меня, осталась очень довольна, полная трансформация и осознание. Состояние после терапии радость жизни и всему окружающему миру. Наталья, благодарю Вас за теплую профессиональную сессию! Вы специалист своего дела, с Вами приятно проводить время!"
    М.,женщина 35 лет
  • " В душе чувство освобождения , только сейчас это поняла, что раньше у меня стоял комок в груди, сейчас он прошел. К Вам приходила, чтобы проработать потерю близких, сеанс понравился. Потому что на сеансе получилось выплакать боль, раньше плакать себе не позволяла. Спасибо большое!   Кстати, вчера после сеанса  захотелось пойти и купить себе что-нибудь красивое из вещей, если б раньше я сказала сама себе, что зачем тебе тратиться, итак вещей много, то я пошла и купила."
    А., девушка 26 лет
  • " Здравствуйте! Шла на сеанс , как на войну почему-то. Было страшно. Даже думала отменить встречу. Как только зашла в кабинет, все встало на свои места. Как будто преисполнилась за полтора часа. 2 важных инсайта выловила, приемы, которые вы показали, будук использовать в жизни. Спасибо Вам еще раз за все!  Если вдруг появятся запросы - обязательно приду!"
    И., 24 года
Made on
Tilda