Получите помощь психолога при тревогах
у специалиста
с опытом более 5 лет

быстро и надежно, легко и эффективно,
         по авторской методике
                                                         О проекте:
Терапия Души - помощь психолога по авторской методике Евгения Теребенина, основана на осознанности, расширении сознания и получения знаний о мире, его устройстве.

 Умение жить по законам Вселенной, быть в потоке, научиться брать ответственность за свою жизнь и быть благодарным, вдохновляться и расти, присутствовать в своем событийном ряду - вот главные принципы терапии Души.

  Метод предназначен для помощи людям в достижении жизненных целей. К классической психологии добавлены квантовые инструменты.

  Основа метода Терапии Души - показать видимые и невидимые преграды, мешающие реализации, осуществлению мечты. 

Преимущества

Почему лучше работать со мной?
  • Профессиональный подход

    Имею высшее медицинское и 2 высших психологических образования ,  повышаю квалификацию 2-3 раза в год и прохожу супервизии 1 раз в месяц
  • Быстрая помощь

    Применяются современные методы быстрого снятия стресса и душевной боли с первого проявления. Очень бережно, экологично и профессионально.
  • Опыт более 5 лет

    За 5 лет оказана психологическая помощь и поддержка более 1800 клиентам. Для каждого - уникальный и индивидуальный подход.
  • Гибкий график

    Удобные часы приема с 8.00 до 21.00. Вы можете получить услугу в вечернее время после рабочего дня, в выходные и праздничные дни
  • Гарантия

    Вы находитесь на постоянной связи и курации психолога и можете получить консультативную помощь после терапии в течение 12 месяцев.
  • Экономия ресурсов

    На одной сессии прорабатывается от 7 до 10 запросов, что приравнивается по стоимости эквивалентной за 10 визитов к психотерапевту
Error get alias

Помощь психолога при тревогах



Психолог помогает справиться с тревогой. Тревоги - это состояние беспокойства, напряжения , которое может охватывать нас в различных охватах жизни. Они могут вызывать негативное влияние на физическое и психическое благополучие. Тем не менее, можно справляться с тревогами, и есть ряд методик и техник для самотерапии.
Одной из частых тревог является тревога по поводу будущего. Мы переживаем о том, что будет завтра или через год, и чувствуем беспомощность перед неопределенностью, страшимся ее. Однако важно помнить, что будущее непредсказуемо, и мы не можем полностью контролировать все события. Сосредоточьтесь на текущем моменте и на том, что вы можете изменить. Установите цели и разработайте планы действий, чтобы постепенно двигаться вперед и уменьшить тревогу по поводу будущего.

Тревога по поводу социальных взаимодействий - еще одна распространенная тревога. Многие из нас боятся быть осуждаемыми или отвергнутыми другими людьми. Мы генерируем переживание за нашу внешность, поведение и вероятность неприятия окружающих. Однако важно помнить, что каждый из нас уникален и имеет право на компенсацию и индивидуальность. Примите себя таким, какой вы есть, и относитесь к другим с уважением и терпимостью. Практикуйте положительные самоутверждающиеся оценки и работайте над своей уверенностью.

Финансовые ощущения — это еще один тип беспокойства, который многие из нас испытывают. Беспокойство о деньгах, платежах, долгах и финансовой безопасности может вызывать высокий стресс. Но финансовая тревога может быть управляемой. Разработайте бюджет, планируйте свои расходы и выбирайте приоритеты. Рассмотрите возможность увеличения доходов или алгоритм действий при потере дохода. Обратитесь за профессиональным советом, если это необходимо. Образование и финансовая грамотность помогают сохранять спокойствие при разных кризисах.
\
Тревога относительно здоровья - это еще один распространенный источник беспокойства. Переживание о возможных заболеваниях, состояниях может вызывать сильное напряжение и тревогу. Важно помнить, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и общее благополучие. Принимайте профилактические действия для укрепления своего здоровья, такие как здоровое питание, регулярная активность и достаточный отдых, регулярно проходите медицинские осмотры и обращайтесь за помощью, когда это необходимо. Приобретение знаний и информирование также помогают уменьшить тревогу относительно здоровья.

Тревоги могут быть выявлены и важно найти стратегии для их преодоления. Беспокойство - это часть жизни, но оно не должно властвовать над нами. Развивайте навыки самоконтроля, применяйте стратегии снятия стресса, такие как медитация и глубокое дыхание, и обращайтесь за помощью, если вам трудно справиться с повышенной тревогой. Не отравляйте жизнь лишними эмоциями.

Преимущества помощи у психолога Натальи Дян - в совместной работе, помогающей отделить тревоги от личности и созданию навыка сохранять баланс при стрессах.

Отзывы
  • " Я недавно была на личной сессии по запросу. На расстановке удалось проработать мою связь и контакт с родителями. Привели в норму много чего). Буквально за одну сессию мы проработали 6-7 запросов точно! Все было связано друг с другом! 
        После сессии я так хорошо себя чувствовала, что у меня так не было даже после сессии у психотерапевта классического.
       А сегодня состоялась наша сессия на запрос спины. Она у меня начала резко болеть и зажалась. Оказывается, я поставила всю ответственность на спину. Мы разрешили быть мне собой. И принимать и ценить себя , несмотря ни на что. Сессия прошла замечательно! Благодарю вас, я вернусь к вам неоднократно."
    Ж., девушка, 19 лет
  • "Наталья, добрый день! Хочу оставить Вам отзыв о терапии, пришла на пробную процедуру с запросом о себе, и осталась на терапию, очень интересная терапия, необычная для меня, осталась очень довольна, полная трансформация и осознание. Состояние после терапии радость жизни и всему окружающему миру. Наталья, благодарю Вас за теплую профессиональную сессию! Вы специалист своего дела, с Вами приятно проводить время!"
    М.,женщина 35 лет
  • " В душе чувство освобождения , только сейчас это поняла, что раньше у меня стоял комок в груди, сейчас он прошел. К Вам приходила, чтобы проработать потерю близких, сеанс понравился. Потому что на сеансе получилось выплакать боль, раньше плакать себе не позволяла. Спасибо большое!   Кстати, вчера после сеанса  захотелось пойти и купить себе что-нибудь красивое из вещей, если б раньше я сказала сама себе, что зачем тебе тратиться, итак вещей много, то я пошла и купила."
    А., девушка 26 лет
  • " Здравствуйте! Шла на сеанс , как на войну почему-то. Было страшно. Даже думала отменить встречу. Как только зашла в кабинет, все встало на свои места. Как будто преисполнилась за полтора часа. 2 важных инсайта выловила, приемы, которые вы показали, будук использовать в жизни. Спасибо Вам еще раз за все!  Если вдруг появятся запросы - обязательно приду!"
    И., 24 года
Made on
Tilda